Sądząc po pytanaich jakie zadajesz smiem twierdzic iz jestes jeszcze młody i z krótkim stazem w tym sporcie wiec dlatego najpierw proponuje w pełni wykorzystac naturalne zasoby organizmu a dopiero potem siegac po suple... ale skoro juz pytasz to odpowiem wiec tak jesli chodzi o monohydrat kreatyny bo od tego proponuj zaczac jakakolwiek przygode z [...]
[...] ciezki trening i masz sile na drugie tyle. Generalnie kosa, zayebiste polaczenie gdyby nie ta pyeprzona choroba to byloby jeszcze lepiej. Jutro lece na silke to zobacze jakie spadki. Kvrwica mnie strzela jak pomysle, ze tak mi sie zyebal cykl. Oby przez te 2-3 tygodnie na samym propie juz wrocic do tego co bylo i zatrzymac wiekszosc (na [...]
właśnie przyszła do mnie paczka z jack3dem ile min przed treningiem trzeba go brać? i już ktoś go łykał jakie efekty ? i co to jest ten gm też bym sobie go dokupił jak daje rade Zmieniony przez - VkozloV w dniu 2009-12-01 14:16:32
W 5x5 się nie ładuj bo jak masz rok stażu i to jeszcze przerywanego to nie ma sensy za bardzo się brać za niskie powtórzenia. Trening masz dość ciężki, dobry ale ciężki więc jeśli ostatnio byłą jakaś przerwa to można by coś z niego ująć.
Na forum znalazlem artykul w ktorym bylo napisane ze stosowanie normalnych dawek pozwoli na to ze bedzie mozna dluzej brac ta kreatyne. A sa jakies moze badania albo artykuly ktore mowia jak i kiedy stosowac jedna metode a jak druga?
Widzę że rozmowa się rozkęciła. Działanie clenu powinienneś sam wyczuć,np.jak wejdziesz do ciepłego pomieszczenia to odrazu po plecach będzie ściekał Ci pot a najbardziej czuć że dłonie są gorące.Za kórymś razem kiedy byłem na clen dziewczyna powiedziała mi że mam tak gorące dłonie że aż parzą.Nie bierz więcej niż 3 tabl dziennie,bierz je rano w [...]
No słyszałem o tym ze m-drol 2013 to juz jest loteria ale jak pierwszy raz kupiłem m-drola to miałem 2013 były mniejsze kapsuły i nie były wypełnione do końca, a jak kupiłem 2012 to większe i pełniutkie, ale ten 2013 kopał bardzo dobrze wtedy. A nie próbowałem m-drola brać po 30mg, ale przy następnym cyklu zobacze. Zmieniony przez - Kokser7 w dniu [...]
mozesz brac w ten sposob nawet kilka miesiecy jesli jestes zadowolony z efektow wspomagania czy jak sie ja odstawia nie ma spadkow silowych w tym momencie zalezy to juz od rozsądku w prowadzeniu diety i treningów. jak przestaniesz cwiczyc i zaczniesz pic to beda spadki. jak bedziesz trzymal diete i dobrze trenowal to nie bedzie spadkow. w [...]
NAZWY FIRM NIE WIEM JAKIE SA TO DOPIERO SIE OKAŻE ALE JAK MIAŁEM WINSKO TO DEPOT ZANON NIBY TEZ DOBRE ALE TO JEST W AMPULKACH PO 1 ML A JA POTRZEBUJE WE FLAKONIE BO POTRZEBUJE BRAC CO 2 DZIEN 50MG TAK MI DORADZILI WIĘC MUSZE SIE WYMIENIC A NIE WIEM JAK TEN PROPAN SIE DOKŁADNIE NAZYWA MÓGŁBY MI KTOŚ POWIEDZIEĆ
dzieki chłopaki, ale nie dostałem jeszcze takiej konkretnej odpowiedzi. Chodzi mi o to zeby skonczyc ten jack3d czyli 24miarki w cyklu, czyli w jakiej kolejności wy prponujecie brać? tak jak ja podałem, bedzie źle? w 1 tygodniu zaczal bym od 1 miarki, pozniej 2,3,4 tydzien po 2 miarki i w ostatnim 1, może tak być panowie? czy zmienic jakos [...]
Nie bardzo znalazłem jakies opracowania a szukałem:/ Jedyne co znalazłem to ostrzezenie na Ostrowii zeby przy dłuższej suplementacji skonsultowac się z lekarzem :/ i nie brac jak sie ma problemy z nerkami i wątrobą Generalnie to co napisalem w wiekszosci dowiedzialem sie z internetu innych for itd. Tam wieu ludzi przytaknelo ze" dieta [...]
Po pierwsze: mało o sobie napisałeś. Nie wypełniłeś ankiety i ciężko tak naprawdę cokolwiek doradzić. Daj jakieś zdjęcie, rozpisz dietę, trening, wtedy ktoś doświadczony na pewno Ci doradzi. Zrób coś z tym, proszę. Po drugie: zaczynanie od spalaczy, boosterów itp., to niezbyt dobry pomysł. Nie popełniaj tego samego błędu co ja, bo później gdy [...]
Od jutra zaczynam stosować dietę: Narazie nie chcę brać odżywek bo chcę sprawdzić jak dieta będzie się przyjmować :) jak będzie ok to narazie pojade na diecie (...)" no niedługo "dieta" = cykl cykl dietowy cykl na diecie zastanów się co piszesz, polecam tematy podwieszone w dziale odżywianie a tutaj wróć za rok lub dwa jak bedziesz [...]
[...] paru kolesi ćwiczyć i cały czas powtarzają "sila", "raket fjul", "dabyl blast" itd. A na WF'ie pytają mnie się czy opłaca się to brać albo jak to dawkować etc. A nawet nie potrafią poprawnie ruchów wykonywać. Sam ćwiczę od września 2008, czyli zacząłem jak miałem 13,5 lat i nie ciągnie mnie do lepszych środków [...]
bulmastif sog tu ci jeszce nie dawalem jesli mozesz to przekaz mi jakos dawki titratu jakie zamierzasz brac i czy uwazasz ze dobrze zrobie jak do 7 tabl dorzuce powiedzmy 2 gramu titratu po treningu a tamte 7 rozbije na dwie dawki rano na czczo i przed snem jak pisze slawek , pisze 2 gramy bo kupilbym u cybera 1 opakowaniwe z kumplem na spolke ile [...]
to co on CI przypisal, jakies leki dorazne a nie leczace... jak by dobrze zdiagnozowal i Cie wyleczyl bylo by oka a tak tylko leczyl skutki, przestales brac leki i znowu powrot. Nameczysz sie z tym troche bo podejrzewam ze bedzie ciezko dojsc przyczyny. Z tym bialkiem to mam nadzieje ze nie prawda, szkoda by Cie bylo, ja bym nie wiedzial co robic [...]
[...] wit jest multitabs i centrum Natomiast jesli chodzi o wit dla sportowcow to polecam sports power MLO.Pisales ze masz dobrze zbilansowana diete to nie podejrzewam ze masz jakies wygorowane zapotrzebowanie na wit wiec zwykle w zupelnosci wystarcza.A co do stresu itd to dobrze robii ALC olimpu.Zen szen w Twoim wieku(bez obrazy) mozesz brac [...]
CYKL
